Modern yaşamın getirdiği yoğun tempo, stres faktörleri ve belirsizlikler, birçok insanın kaygı deneyimini artırabilmektedir. Ancak, kaygının normal bir duygu olmaktan çıkıp günlük yaşamı olumsuz etkileyen bir bozukluğa dönüşmesi durumunda, profesyonel
Modern yaşamın karmaşıklığı içinde, hepimiz zaman zaman seçim yapma zorluğu yaşayabiliriz. Ancak bazı insanlar için bu durum, geçici bir tereddütten öteye geçerek günlük hayatı ciddi şekilde etkileyen bir “kararsızlık problemi”
Çocukluk dönemi, bireyin kişiliğinin, benlik algısının ve dünyaya bakış açısının temellerinin atıldığı kritik bir süreçtir. Bu dönemde kazanılan özgüven, çocuğun yaşamının ilerleyen evrelerinde sosyal ilişkilerinden akademik başarısına, problem çözme becerilerinden
Öfke, insan deneyiminin doğal ve evrensel bir parçasıdır. Her birey yaşamının bir noktasında öfke duygusunu hisseder. Trafikte sıkışıp kaldığımızda, haksızlığa uğradığımızda, beklentilerimiz karşılanmadığında veya sevdiklerimizle anlaşmazlık yaşadığımızda öfke ortaya çıkabilir.
Boşanma süreci, evlilik birliğinin sona erdirilmesi ve tarafların hukuken ayrı bireyler olarak hayatlarına devam etmesi anlamına gelir. Bu süreç, sadece hukuki bir işlem olmanın ötesinde, çiftler ve varsa çocukları için
Günümüz dünyasında teknolojinin hızla ilerlemesi, birçok alanda olduğu gibi ruh sağlığı hizmetlerinde de yeni kapılar açmıştır. Geleneksel terapi yöntemlerinin yanı sıra, uzaktan psikolojik destek, bireylerin ruhsal iyi oluşlarını sürdürmeleri için
Modern yaşamın karmaşık dinamikleri içerisinde, zaman zaman hepimiz farklı duygusal durumlarla karşılaşırız. Bu durumlar arasında belki de en zorlayıcılarından biri, içsel bir boşluk hissi veya duygusal boşluktur. Bu his, kişinin
İlişkilerde yaşanan en derin yaralardan biri olan aldatılma, çoğu zaman bir ilişkinin sonu olarak algılansa da, bazı durumlarda çiftler için yeni bir başlangıç ve daha güçlü bir bağ kurma fırsatı
Hayatın kaçınılmaz bir parçası olan kayıplar, insan deneyiminin en zorlayıcı anlarından bazılarını teşkil eder. Sevilen birinin vefatı, ilişkinin sona ermesi, iş kaybı, sağlık sorunları veya yaşamdaki önemli bir değişikliğin getirdiği
Modern yaşamın getirdiği stres, hızlı tempo ve değişen beklentiler, bireylerin ruhsal sağlığını derinden etkileyebilmektedir. Bu etkilerin başında gelen ve dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen rahatsızlıklardan biri de depresyondur. Depresyon, basit
© 2022 – 2026 Van Klinik Psikolog
Van Koza Psikoloji olarak bireysel danışmanlık, çift ve aile danışmanlığı, çocuk ve ergen danışmanlığı, MOXO dikkat testi ve online terapi hizmetleri sunuyoruz. Van psikolog desteği için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
