Öz saygı, bir bireyin kendi değerine ve yeteneklerine ilişkin sahip olduğu genel değerlendirme ve duyguyu ifade eder. Sağlıklı bir öz saygı, hayatın zorluklarıyla başa çıkma, kişisel hedeflere ulaşma ve tatmin
Özgüven, bireyin kendi yeteneklerine, değerine ve kararlarına duyduğu inanç ve güvendir. Hayatın her alanında başarıya ulaşmada, zorluklarla başa çıkmada ve tatmin edici ilişkiler kurmada kritik bir rol oynar. Özgüvenli bireyler,
İnsan ilişkileri karmaşık bir yapıya sahiptir ve bazen bu karmaşıklık içinde bireylerin ruh sağlığını olumsuz etkileyebilecek manipülatif davranışlar ortaya çıkabilir. Bu davranışlardan biri de “gaslighting”dir. Gaslighting, bir kişinin kendi algılarını,
© 2022 – 2026 Van Klinik Psikolog
Van Koza Psikoloji olarak bireysel danışmanlık, çift ve aile danışmanlığı, çocuk ve ergen danışmanlığı, MOXO dikkat testi ve online terapi hizmetleri sunuyoruz. Van psikolog desteği için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
