Duygusal Dayanıklılık: Zorluklara Karşı Güçlü Kalmak
Modern yaşamın hızlı temposu, beklenmedik olaylar ve günlük stresi, bireylerin ruhsal sağlığını derinden etkileyebilir. Bu zorluklar karşısında ayakta kalabilmek, hatta bu deneyimlerden güçlenerek çıkabilmek, duygusal dayanıklılık olarak adlandırdığımız önemli bir
