Sabah Kaygısı: Nedenleri, Belirtileri ve Başa Çıkma
Sabah kaygısı, birçok kişinin güne başlarken deneyimlediği, genellikle sabah saatlerinde yoğunlaşan bir anksiyete türüdür. Bu durum, hafif bir huzursuzluktan, günlük aktiviteleri yerine getirmeyi zorlaştıran yoğun bir endişe haline kadar farklı
