Günümüzün hızlı ve bağlantılı dünyasında, başkalarının beklentilerini karşılamak, sosyal kabul görmek ve çatışmalardan kaçınmak adına kendi ihtiyaçlarımızı ikinci plana atmak yaygın bir durumdur. Bu durumun en belirgin göstergelerinden biri de
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), bireylerin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilen, tekrarlayıcı ve istenmeyen düşünceler (obsesyonlar) ile belirli davranışları veya zihinsel eylemleri tekrarlama ihtiyacı (kompulsiyonlar) ile karakterize edilen bir ruh sağlığı
Modern yaşamın getirdiği yoğun tempo ve stres faktörleri, birçok kişinin deneyimlediği yaygın sorunlardan ikisi olan kas gerginliği ve kaygıyı tetikleyebilir. Bu iki durum, genellikle birbirini besleyen ve iç içe geçmiş
Bipolar bozukluk, bireylerin ruh hallerinde belirgin ve aşırı dalgalanmalar yaşamasına neden olan karmaşık bir mental sağlık durumudur. Bu dalgalanmalar, aşırı neşeli, enerjik veya irritabl (mani ya da hipomani) dönemlerden, derin
Modern yaşamın hızlı temposu ve sürekli başarı beklentisi, pek çoğumuzu kendimize karşı eleştirel bir tutum sergilemeye itebilir. Hatalar yaptığımızda, zorluklarla karşılaştığımızda ya da beklentilerimizi karşılayamadığımızda iç sesimiz acımasız bir yargılayıcıya
Duygusal ihmal, genellikle gözle görülür bir yara izi bırakmadığı için fark edilmesi ve tanımlanması zor olabilen, ancak bireyin ruh sağlığı üzerinde derin ve kalıcı etkiler bırakan karmaşık bir durumdur. Fiziksel
Ergenlik dönemi, bireyin çocukluktan yetişkinliğe adım attığı, fiziksel, duygusal ve sosyal açıdan hızlı değişimlerin yaşandığı karmaşık bir süreçtir. Bu dönemde gençler kimliklerini keşfederken, akademik baskılarla, akran ilişkileriyle ve aile içi
Çocukluk döneminde karşılaşılan yaygın sorunlardan biri olan alt ıslatma, tıbbi adıyla enürezis, pek çok ailenin endişe duyduğu ancak doğru yaklaşımlarla yönetilebilen bir durumdur. Genellikle 5 yaşından sonra devam eden istemsiz
Çocukluk dönemi, öğrenme, keşfetme ve büyüme serüvenidir. Bu serüvenin önemli duraklarından biri de eğitim hayatı ve beraberindeki sınavlardır. Ancak bazı çocuklar için sınavlar, öğrenme sürecinin doğal bir parçası olmaktan öte,
İnsan doğasının ayrılmaz bir parçası olan kaygı, belirsizliklerle dolu geleceğe dair düşüncelerle sıkça beslenir. “Gelecek kaygısı” olarak tanımladığımız bu durum, bireylerin kariyer, sağlık, finans, ilişkiler veya küresel olaylar gibi çeşitli
© 2022 – 2026 Van Klinik Psikolog
Van Koza Psikoloji olarak bireysel danışmanlık, çift ve aile danışmanlığı, çocuk ve ergen danışmanlığı, MOXO dikkat testi ve online terapi hizmetleri sunuyoruz. Van psikolog desteği için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
