Ergenlik dönemi, bireyin çocukluktan yetişkinliğe geçiş yaptığı, fiziksel, duygusal, zihinsel ve sosyal açıdan büyük değişimlerin yaşandığı kritik bir evredir. Bu süreçte gençlerin kimlik arayışları hız kazanırken, aileden bağımsızlaşma eğilimi artar
Okul hayatının ayrılmaz bir parçası olan sınavlar, birçok çocuk için öğrenme sürecinin doğal bir değerlendirme aracıdır. Ancak bazı çocuklar için sınavlar, yoğun bir kaygı ve stres kaynağına dönüşebilir. Çocuklarda sınav
İnsan yaşamında güven, temel bir ihtiyaç ve sağlıklı ilişkilerin vazgeçilmez bir yapı taşıdır. Hem kendimize hem de başkalarına duyduğumuz güven, hayat kalitemizi doğrudan etkiler. Ancak zaman zaman karşılaşılan hayal kırıklıkları,
Zihinsel sağlığımız, genel yaşam kalitemizin temelini oluşturur. Bu karmaşık yapının içinde bazen bizi zorlayan, anlamakta güçlük çektiğimiz durumlarla karşılaşabiliriz. Obsesyon, bu durumlardan biri olup, pek çok kişinin hayatının bir döneminde
Ergenlik dönemi, bireylerin kimliklerini bulmaya çalıştıkları, fiziksel, duygusal ve sosyal açıdan büyük değişimler yaşadıkları kritik bir evredir. Bu dönemde karşılaşılan zorluklardan biri de okul başarısızlığıdır. Akademik performansın düşmesi, notların gerilemesi
Günlük yaşantımızda hepimiz belirli şeyleri kontrol etme ihtiyacı hissederiz. Evden çıkmadan kapıyı kilitlemek, ocağı kapatmak ya da önemli bir belgeyi tekrar gözden geçirmek gibi eylemler, genellikle normal ve işlevsel davranışlardır.
İnsan yaşamının temel taşlarından biri olan duygular, varlığımızın ve deneyimlerimizin zenginliğini oluşturan karmaşık bir evrendir. Neşe, üzüntü, öfke, korku, sevgi gibi pek çok farklı duygu, iç dünyamızı şekillendirir ve dış
Modern psikoterapinin en etkili ve yaygın olarak kullanılan yaklaşımlarından biri olan Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), bireylerin düşünce kalıplarını, duygusal tepkilerini ve davranışlarını anlamalarına ve değiştirmelerine yardımcı olan yapılandırılmış bir tedavi
Modern çağın hızla değişen ve rekabetçi ortamında, bireylerin hayatlarının birçok alanında başarılı olma beklentisiyle karşı karşıya kalması kaçınılmazdır. İş hayatından akademik kariyere, sosyal ilişkilerden kişisel hedeflere kadar uzanan bu beklentiler,
İnsanlık tarihi boyunca var olan, evrensel bir deneyimdir ölüm. Bu kaçınılmaz gerçeklik karşısında hissedilen kaygı veya korku da insan doğasının ayrılmaz bir parçasıdır. Ancak, bu doğal kaygının günlük yaşamı olumsuz
© 2022 – 2026 Van Klinik Psikolog
Van Koza Psikoloji olarak bireysel danışmanlık, çift ve aile danışmanlığı, çocuk ve ergen danışmanlığı, MOXO dikkat testi ve online terapi hizmetleri sunuyoruz. Van psikolog desteği için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
