Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), bireylerin hayat kalitesini önemli ölçüde etkileyebilen ciddi bir ruh sağlığı durumudur. Tanımlanması ve anlaşılması zor olabilen OKB, tekrarlayan ve istenmeyen düşünceler (obsesyonlar) ile belirli davranışları tekrarlama
Sabah kaygısı, birçok kişinin güne başlarken deneyimlediği, genellikle sabah saatlerinde yoğunlaşan bir anksiyete türüdür. Bu durum, hafif bir huzursuzluktan, günlük aktiviteleri yerine getirmeyi zorlaştıran yoğun bir endişe haline kadar farklı
Günümüzün hızlı ve zorlayıcı yaşam koşullarında, kaygı hissi pek çoğumuzun deneyimlediği doğal bir duygudur. Yeni bir işe başlarken, önemli bir sınava girerken veya sevdiklerimizin sağlığı konusunda endişelenirken hafif düzeyde kaygı
Modern yaşamın getirdiği yoğun tempo, stres faktörleri ve belirsizlikler, birçok insanın kaygı deneyimini artırabilmektedir. Ancak, kaygının normal bir duygu olmaktan çıkıp günlük yaşamı olumsuz etkileyen bir bozukluğa dönüşmesi durumunda, profesyonel
Modern yaşamın karmaşıklığı içinde, hepimiz zaman zaman seçim yapma zorluğu yaşayabiliriz. Ancak bazı insanlar için bu durum, geçici bir tereddütten öteye geçerek günlük hayatı ciddi şekilde etkileyen bir “kararsızlık problemi”
Modern yaşamın getirdiği hızlı tempo ve belirsizlikler, birçok insanın kaygı deneyimini artırmaktadır. Kaygı, aslında insan doğasının bir parçası olan, potansiyel tehlikelere karşı bizi uyaran doğal bir duygudur. Ancak bu duygu,
Cinsel yaşam, bireylerin genel sağlık ve refahının önemli bir parçasıdır. Ancak pek çok kişi için cinsel deneyimler, keyif ve bağlanma yerine kaygı ve stres kaynağı haline gelebilir. Cinsel kaygı, kişinin
Modern yaşamın getirdiği hızlı tempo, artan sorumluluklar ve belirsizlikler, birçok insanın hayatında kaygı ve stresin önemli bir yer tutmasına neden olmaktadır. Halk arasında sıklıkla “kaygı bozukluğu” olarak bilinen anksiyete, aslında
Kaygı (Anksiyete) ile Baş Etmek: Anksiyeteyi Azaltmanın Etkili Yolları Günümüzde hızla akan hayatın temposu hızla akıyor. Bu tempo, getirdiği sorumluluklar ve geleceğe dair belirsizlikler nedeniyle çoğu insanın kaygı (anksiyete) yaşamasına
Panik Atak: Van’da Anksiyete ile Başa Çıkma Rehberi Panik atak, ansızın ortaya çıkan yoğun korku nöbetleridir. Bu durum yaşayan kişilerde kalp çarpıntısı, nefes darlığı ve ölüm korkusu gibi belirtiler görülür. Van
© 2022 – 2026 Van Klinik Psikolog
Van Koza Psikoloji olarak bireysel danışmanlık, çift ve aile danışmanlığı, çocuk ve ergen danışmanlığı, MOXO dikkat testi ve online terapi hizmetleri sunuyoruz. Van psikolog desteği için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
