Modern yaşamın getirdiği yoğun tempo ve stres faktörleri, birçok kişinin deneyimlediği yaygın sorunlardan ikisi olan kas gerginliği ve kaygıyı tetikleyebilir. Bu iki durum, genellikle birbirini besleyen ve iç içe geçmiş
Sağlık anksiyetesi, bireylerin kendi sağlık durumları veya ciddi bir hastalığa yakalanma endişesiyle aşırı derecede meşgul olmaları durumudur. Günümüzde modern yaşamın getirdiği stres faktörleri ve bilgiye kolay erişim, bu tür kaygıların
İnsan doğası gereği düzeni ve estetiği arar. Evimizdeki eşyaların yerleşiminden, giysilerimizin uyumuna, hatta doğadaki desenlere kadar simetri, gözümüze hoş gelen, içsel bir denge hissi uyandıran bir kavramdır. Ancak bu doğal
Modern yaşamın dinamik temposunda, bireylerin kendilerinden ve çevrelerinden beklentileri sürekli olarak artmaktadır. Bu beklentilerin bir sonucu olarak ortaya çıkan ve çoğu zaman hem bir güç hem de bir zayıflık olarak
Modern yaşamın getirdiği yoğun tempo, stres faktörleri ve belirsizlikler, birçok insanın kaygı deneyimini artırabilmektedir. Ancak, kaygının normal bir duygu olmaktan çıkıp günlük yaşamı olumsuz etkileyen bir bozukluğa dönüşmesi durumunda, profesyonel
Modern yaşamın getirdiği hızlı tempo ve belirsizlikler, birçok insanın kaygı deneyimini artırmaktadır. Kaygı, aslında insan doğasının bir parçası olan, potansiyel tehlikelere karşı bizi uyaran doğal bir duygudur. Ancak bu duygu,
Modern yaşamın getirdiği hızlı tempo, artan sorumluluklar ve belirsizlikler, birçok insanın hayatında kaygı ve stresin önemli bir yer tutmasına neden olmaktadır. Halk arasında sıklıkla “kaygı bozukluğu” olarak bilinen anksiyete, aslında
Çocuk sahibi olmak, doğum, gebelik, hamilelik süreci gibi konularda anne adayları; diğer birçok konuda olduğu gibi sadece toz pembe tarafını görürler. Elbette çok güzel duyguların yaşandığı, keyifli zamanların geçtiği, gelecekle
© 2022 – 2026 Van Klinik Psikolog
Van Koza Psikoloji olarak bireysel danışmanlık, çift ve aile danışmanlığı, çocuk ve ergen danışmanlığı, MOXO dikkat testi ve online terapi hizmetleri sunuyoruz. Van psikolog desteği için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
