Modern yaşamın dinamik temposunda, bireylerin kendilerinden ve çevrelerinden beklentileri sürekli olarak artmaktadır. Bu beklentilerin bir sonucu olarak ortaya çıkan ve çoğu zaman hem bir güç hem de bir zayıflık olarak
Modern dünyanın hızla değişen ve rekabetçi yapısı, bireyler üzerinde sürekli daha iyisini yapma baskısı yaratmaktadır. Bu baskı, kimi zaman kişisel gelişim için bir motivasyon kaynağı olurken, kimi zaman da “mükemmeliyetçilik”
Modern yaşamın getirdiği hız ve rekabet ortamı, bireyler üzerinde sürekli bir başarı baskısı oluşturmaktadır. Bu baskı, birçok kişide “performans kaygısı” olarak bilinen yaygın bir duruma yol açabilir. İster iş hayatında
Başarısızlık korkusu, bireylerin potansiyellerini tam anlamıyla ortaya koymalarını engelleyen, yaygın ancak genellikle göz ardı edilen bir psikolojik durumdur. Bu korku, yeni girişimlerde bulunmaktan çekinmeye, hedefleri ertelemeye veya mevcut başarıları dahi
Mükemmeliyetçilik, kendine hata yapma toleransı tanımamaktır. Mükemmeliyetçilik, kusursuzluğu aramaktır. Mükemmeliyetçilik, olumlu tarafı değil olumsuzu; başarıyı değil başarısızlığı görmektir. Mükemmeliyetçilik daha genel tanımı ile; bireyin çok yüksek beklentiler beslemesi, hedef belirlerken en
© 2022 – 2026 Van Klinik Psikolog
Van Koza Psikoloji olarak bireysel danışmanlık, çift ve aile danışmanlığı, çocuk ve ergen danışmanlığı, MOXO dikkat testi ve online terapi hizmetleri sunuyoruz. Van psikolog desteği için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
