
Öz Şefkat: Kendine Şefkat Göstermenin Gücü
Modern yaşamın hızlı temposu ve sürekli başarı beklentisi, pek çoğumuzu kendimize karşı eleştirel bir tutum sergilemeye itebilir. Hatalar yaptığımızda, zorluklarla karşılaştığımızda ya da beklentilerimizi karşılayamadığımızda iç sesimiz acımasız bir yargılayıcıya
