Ergenlik dönemi, bireylerin çocukluktan yetişkinliğe geçiş yaptığı, fiziksel, duygusal ve sosyal açıdan büyük değişimlerin yaşandığı kritik bir süreçtir. Bu dönemde gençler, kimlik arayışı, akran ilişkileri, akademik baskılar ve gelecek kaygıları
Çocukların sağlıklı büyüme ve gelişimi için yeterli ve kaliteli uyku, beslenme ve sevgi kadar temel bir ihtiyaçtır. Uyku, fiziksel sağlığın yanı sıra bilişsel gelişim, öğrenme kapasitesi, duygusal regülasyon ve davranışsal
Cinsel kaygı, modern toplumda birçok bireyin karşılaştığı, ancak genellikle konuşulmaktan çekinilen önemli bir konudur. Bireylerin cinsel deneyimlerini, ilişkilerini ve genel yaşam kalitelerini derinden etkileyebilen bu durum, hem kişisel hem de
Modern yaşamın getirdiği yoğun stres ve bilgi kirliliği, bireylerin ruhsal sağlığını çeşitli şekillerde etkileyebilmektedir. Bu etkilerden biri de, halk arasında “hastalık hastalığı” olarak da bilinen ancak güncel literatürde “sağlık anksiyetesi”
Ergenlik dönemi, bireylerin çocukluktan yetişkinliğe geçiş yaptığı, fiziksel, duygusal, sosyal ve bilişsel birçok değişimi aynı anda deneyimlediği kritik bir evredir. Bu süreçte gençlerin kimliklerini bulma çabası, akran ilişkileri, akademik beklentiler
Yaşamın inişli çıkışlı yolculuğunda her insan zaman zaman olumsuz duygularla karşılaşır. Üzüntü, hayal kırıklığı, öfke veya endişe gibi hisler, insan olmanın doğal bir parçasıdır. Ancak bu duyguların şiddeti, süresi ve
Her ebeveyn, çocuğunun mutlu, başarılı ve kendine inanan bir birey olarak büyümesini arzu eder. Bu sürecin temel taşlarından biri de özgüvendir. Özgüven, bir çocuğun kendi yeteneklerine, değerine ve potansiyeline olan
Modern yaşamın getirdiği hızlı tempo, yoğun iş hayatı, sosyal baskılar ve belirsizlikler, pek çoğumuzun zaman zaman kaygı hissetmesine neden olabilmektedir. Kaygı, aslında insan doğasının bir parçasıdır ve potansiyel tehlikelere karşı
Kıskançlık, insan doğasının ayrılmaz bir parçası olan karmaşık ve güçlü bir duygudur. Çoğu zaman sevdiklerimizi kaybetme korkusuyla veya sahip olduğumuz değerleri başkalarının tehdit ettiğini düşündüğümüzde ortaya çıkar. Bu duygu, hafif
Ergenlik dönemi, bireyin fiziksel, duygusal ve sosyal olarak büyük değişimler yaşadığı, kimlik arayışının yoğunlaştığı kritik bir evredir. Bu dönemde gençlerin zaman zaman kaygı hissetmesi oldukça doğaldır. Okul başarısı, arkadaşlık ilişkileri,
© 2022 – 2026 Van Klinik Psikolog
Van Koza Psikoloji olarak bireysel danışmanlık, çift ve aile danışmanlığı, çocuk ve ergen danışmanlığı, MOXO dikkat testi ve online terapi hizmetleri sunuyoruz. Van psikolog desteği için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
