Depresyon, modern çağın en yaygın ruhsal sağlık sorunlarından biridir ve sadece anlık bir üzüntü veya moral bozukluğu hali değildir. Dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen, kişinin düşüncelerini, duygularını, davranışlarını, fiziksel sağlığını
Günlük yaşantımızda hepimiz zaman zaman aklımıza gelen, tekrarlayan ve bizi rahatsız eden düşüncelerle karşılaşabiliriz. Ancak bu düşünceler, kişinin kontrolünü aşan bir yoğunluğa ulaştığında ve günlük işlevselliğini olumsuz etkilediğinde, “takıntılı düşünceler”
Modern yaşamın getirdiği yoğun tempo ve belirsizlikler, birçok insanın hayatında kaygının farklı derecelerde hissedilmesine neden olmaktadır. Ancak bazı durumlarda bu kaygı hissi, günlük yaşamı olumsuz etkileyecek, işlevselliği bozacak ve kişinin
Modern yaşamın karmaşıklığı içinde, bireyler zaman zaman anlamlandırmakta zorlandıkları hislerle karşılaşabilirler. Bu hislerden biri de derin bir duygusal boşluktur. Bireyin iç dünyasında deneyimlediği bu boşluk hissi, hayatın anlamını yitirmiş gibi
Modern psikoterapinin en yaygın ve etkili yaklaşımlarından biri olan Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), bireylerin düşünce, duygu ve davranışları arasındaki karmaşık ilişkiyi anlamalarına ve bu ilişkileri olumlu yönde değiştirmelerine yardımcı olan
Zihnimizde zaman zaman beliren ve bizi rahatsız eden düşünceler, imgeler veya dürtülerle karşılaşmak, insan doğasının bir parçasıdır. Ancak bu düşünceler belirli bir yoğunluğa ulaştığında, tekrar etmeye başladığında ve günlük yaşamımızı
Çocukluk çağında karşılaşılan yaygın gelişimsel durumlardan biri olan alt ıslatma, tıbbi adıyla enürezis, hem çocuk hem de aile için endişe ve stres kaynağı olabilir. Genellikle 5 yaşından sonra devam eden
İnsan yaşamının en hassas ve şekillendirici dönemlerinden biri olan çocukluk, bireyin kişiliğinin, dünya görüşünün ve ilişkilenme biçimlerinin temellerini atar. Bu dönemde yaşanan olumlu deneyimler, sağlıklı bir gelişim ve güçlü bir
Çocukluk dönemi, bireyin dünyayı keşfettiği, yeni deneyimler edindiği ve duygusal bağlarını geliştirdiği kritik bir zaman dilimidir. Bu süreçte karşılaşılan en yaygın gelişimsel zorluklardan biri de ayrılık kaygısıdır. Ebeveynlerinden veya birincil
Yaşamın getirdiği zorluklar ve beklenmedik olaylar, bireylerin ruhsal dünyasında derin izler bırakabilir. Bu izler, bazen farkında bile olmadan günlük yaşantımızı, ilişkilerimizi ve genel iyilik halimizi etkileyen duygusal travmalar olarak karşımıza
© 2022 – 2026 Van Klinik Psikolog
Van Koza Psikoloji olarak bireysel danışmanlık, çift ve aile danışmanlığı, çocuk ve ergen danışmanlığı, MOXO dikkat testi ve online terapi hizmetleri sunuyoruz. Van psikolog desteği için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
